怀胎十月，历经艰辛但过程也很幸福，十月后，有一个可爱的宝宝降临，孕妈是很期待也很紧张，期待宝宝的到来，又担心十个月中会有许变数，孕期每个月都在担心中度过，生怕自己的闪失给胎儿造成危害。

成为母亲，我们要先学习育儿知识，从孕期禁忌开始，这些事情孕妈要知道，容易对胎儿造成伤害。 

孕一月：害怕热

怀孕初期，精子和卵子结合形成受精卵，受精卵还尚未稳定，容易受到高温环境的阻碍，孕妈要注意避免高温场所，像汗蒸房或洗热水澡等，这容易让受精卵着床不稳定，形成后期神经系统的病变。

孕二月：怕吃药

这个月，胚胎已成型，孕妈会因为胎儿的发育感觉不舒适，出现孕吐嗜睡乏力等感觉，但千万不要随意吃药，药效会影响宝宝发育，容易导致胎儿发育畸形。

孕三月：怕烟酒

胎儿进入到第一个关键的快速生长期，孕妈和准爸爸要注意戒烟酒，孕妈抽烟喝酒会导致胎儿发育异常，影响神经系统，导致智力受到损伤。而且饮酒还容易导致胎儿流产。

孕四月：怕吵闹

这个月份，宝宝听力开始发育，他们能听到外面的声音，孕妈可以在胎教中增加轻缓的音乐来刺激宝宝听力发育，但声音一定不能过大，不能有很大的噪音，会损伤宝宝的听觉系统。

孕五月：怕缺营养

进入到第五个月，宝宝开始长毛发了，这时胎儿自身发育也会需要更多的营养物质补充，孕妈应该合理的饮食，膳食均衡，给胎儿提供多方面的营养元素，保证胎儿不缺钙，但是要注意饮食量的控制。

孕六月：怕被辐射

胎儿在第六个月时基本轮廓已成型，大脑也开始发育，这时候千万要防止胎儿被辐射，像是X光检查等，这样强烈的辐射容易造成胎儿畸形和流产。

孕七月：怕紧张

这个月份，宝宝会更活跃，胎动频繁，他们在肚里的生活也会和妈妈同步。但这个阶段已经进入孕晚期，孕妈要随时关注胎儿的活动。

但不要过度紧张，因为孕妈的情绪也会关乎胎儿的安全，过度紧张容易造成宫缩频繁，胎儿会早产。所以孕妈请保持心情放松。

孕八月：怕劳累

孕妈的肚子明显增大，体重增加，走路和生活都会受到一定影响，这时为了胎儿的发育，请不要太劳累，减少体力劳动，多休息宝宝发育的才会更好。

孕九月、十月：怕着急

随着宝宝出生日期的临近，孕妈开始着急起来，期待又紧张，开始准备各种待产包和宝宝用品。

这时着急的心情能够理解，不过不要太着急，顺其自然等待宝宝出生就好，不要担心宝宝什么时候发动，只要胎动正常，孕妈就静等破水和见红后迎来宝宝的出生吧。

孕期这几个怕，孕妈记住了吗？如何去避免宝宝怕的这些事情呢？ 

1、孕妈多关注孕育知识，懂得一定的防护措施，每个月都有要注意的事情，不要过分大意。

2、放松心情，保持一定的活动量，充足睡眠，作息规律，这些都是能够保证胎儿健康发育的有利因素。

3、关注宝宝的胎动，随时观察胎儿动态，有问题及时就医。

总之，怀胎十月，艰辛不易，但为了宝宝，孕妈请加油，坚持守护这十个月，宝宝一定会健康地来到这个世上。